Πίεσε πλήκτρο με τα βελάκια και κράτησέ το για λίγο πατημένο έτσι ώστε να ασκήσεις μια δύναμη για κάποιο χρονικό διάστημα πάνω στο μπαλάκι του τένις. Μπορείς να επιλέξεις αργή κίνηση έτσι ώστε να παρακολουθήσεις πιο εύκολα τις μεταβολές ενέργειας συμβαίνουν στο χρονικό διάστημα που ασκείς την δύναμη , που το σώμα βρίσκεται στην άνοδο και στην κάθοδο. Το επίπεδο αναφοράς της Δυναμικής ενέργειας είναι αυτό που περνάει από το σημείο που αφήνουμε το μπαλάκι. Σύρτε την μπάρα της δυναμικής ενέργειας πάνω (να ακουμπήσει) στην  μπάρα της κινητικής ενέργειας για συγκρίνετε το άθροισμα της κινητικής και της δυναμικής με την μηχανική ενέργεια.